Wie wird Hypoglykämie behandelt?

Hypoglykämie ist eine körperliche Erkrankung, die durch einen zu starken Abfall des Blutzuckerspiegels gekennzeichnet ist. Eine Person, die an Hypoglykämie leidet, hat einen extrem niedrigen Blutzuckerspiegel, was sie ängstlich und schwach macht. In einigen Fällen kann die Person Krämpfe bekommen oder das Bewusstsein verlieren, wenn die Situation anhält. Bestimmte Medikamente und andere Substanzen führen in der Regel zu einer Hypoglykämie. Häufige Ursachen für Hypoglykämie sind Diabetes, Alkohol und einige frei verkäufliche Medikamente. Einige Medikamente können auch dann eine Hypoglykämie verursachen, wenn sie vorschriftsmäßig eingenommen werden. Weitere mögliche Ursachen sind Krankheiten, bei denen der Patient zu viel oder zu wenig Insulin verliert (Insulinom), oder ischämische Darmerkrankungen.

Hypoglykämie kann bei bestimmten Gruppen und in verschiedenen Altersgruppen weiter verbreitet sein als bei anderen. Sie tritt häufiger bei Diabetikern und älteren Menschen auf; bei Kindern wird eine Hypoglykämie oft mit Diabetes oder bestimmten Medikamenten in Verbindung gebracht.

Was sind die Ursachen von Hypoglykämie?

Weltweit leiden mehr als 460 Millionen Menschen an Diabetes. Hypoglykämie ist eine häufige Folge von Diabetes, insbesondere bei Menschen, die eine Insulintherapie erhalten.

Hypoglykämie kann erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Leben von Diabetikern und ihren Betreuern haben. Forschungsergebnissen zufolge fühlen sich 70 % der Menschen mit Typ-1-Diabetes am Tag nach einer nächtlichen Hypoglykämie müde, und über 60 % der Familienmitglieder von Diabetikern sind über das Hypoglykämie-Risiko ihres Angehörigen besorgt.

Es gibt verschiedene Ursachen für Hypoglykämie. Eine der Ursachen ist eine Störung der Regulierung oder Freisetzung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse. Bei manchen Menschen können eine oder mehrere der folgenden Probleme auftreten:

• Hyperinsulinämie
• Hyperglykämie
• Insulinresistenz
• Diabetes Typ 1
• Ein schlecht platzierter Tumor, der unter hypoglykämischen Bedingungen zu einer erhöhten Insulinsekretion führt; dieses Phänomen wird am häufigsten in Fällen beobachtet, in denen eine Person zur Entfernung eines Tumors operiert wurde, aber trotz des Eingriffs weiterhin regelmäßige hypoglykämische Episoden hat.

Was sind die Symptome einer Hypoglykämie?

Zu seinen Symptomen gehören ein Gefühl von Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, kalte Hände und Füße, Zittern, Hunger oder Verlangen nach Süßigkeiten und anderen zuckerhaltigen Lebensmitteln. Es wird in der Regel mit Zucker oder kohlenhydrathaltigen Snacks wie Brot behandelt. Beispiel: "Ein Schokoriegel, von dem Sie nur die Hälfte essen würden".

Wie kann man Hypoglykämie auf natürliche Weise behandeln?

Ein Blutzuckerspiegel von weniger als 70 mg/Dl kann gefährlich sein, wenn er nicht behandelt wird. Daher ist es am besten, wenn Sie wissen, wie Sie diesen Zustand sofort behandeln können.

1) Zucker essen

Das Essen von naturbelassenem Zucker ist eine der wichtigsten Behandlungen bei Hypoglykämie, um einem niedrigen Blutzuckerspiegel entgegenzuwirken. Kohlenhydrate oder Zucker sind leichter verdaulich und gelangen schnell in den Blutkreislauf, was letztendlich den Blutzuckerspiegel erhöht.

• Nehmen Sie zwei Esslöffel Kohlenhydrate zu sich, wenn Sie sich schwach oder schwindelig fühlen, weil Sie unterzuckert sind.
• Bringen Sie Ihren Blutzuckerspiegel auch mit einer Handvoll Rosinen oder gekochten Zuckerbonbons wieder auf Vordermann.
• Vermeiden Sie süße Kekse und Schokolade, da sie Zeit brauchen, um gut verdaut zu werden und in den Blutkreislauf zu gelangen.

2) Honig und Cashewnüsse

Beide sind hervorragende Quellen für verdaulichen Zucker und tragen dazu bei, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen.

• Zermahlen Sie eine Handvoll Cashewnüsse zu einem feinen Pulver.
• Vermischen Sie zwei Teelöffel Cashew-Pulver mit einem Teelöffel Honig.
• Rühren Sie die Lösung gut um und trinken Sie sie täglich vor dem Schlafengehen.
• Dies ist eine wirksame Methode zur Behandlung von nächtlicher Hypoglykämie.

3) Befolgen Sie die 15-15-Regel

Nehmen Sie 15 Gramm Kohlenhydrate über ein Getränk oder eine Speise zu sich und warten Sie 15 Minuten, um zu prüfen, ob der Glukosespiegel im Blut ansteigt. Sie können eine weitere Portion von 15 Gramm Kohlenhydraten zu sich nehmen, wenn der Spiegel niedrig ist, unter 70mg/Dl. Die angegebenen Lösungen sind Ideen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel durch die sofortige Einnahme von 15 Gramm Kohlenhydraten erhöhen können :

• Eine gewöhnliche (nicht diätetische) Limonade oder eine halbe Tasse Fruchtsaft.
• Ein Esslöffel Honig, Zucker oder Maissirup.
• Glukosegel oder -tabletten
• Kaue vier Stücke Geleebonbons oder harte oder gummiartige Bonbons.

Denken Sie daran, dass Sie es damit nicht übertreiben sollten, da es den Glukosespiegel zu schnell ansteigen lassen könnte.

Wie behandelt man Hypoglykämie? Schnelle Tipps

Die Menschen verwechseln die Symptome einer Hypoglykämie oft mit einem Kater, obwohl ein ungewöhnlich niedriger Blutzuckerspiegel die Ursache ist. Unbehandelt kann eine Person mit Hypoglykämie Verwirrung, Schwindel und Zittern empfinden und kann das Bewusstsein verlieren, wenn sich ihr Zustand verschlechtert. Glücklicherweise können Sie Sofortmaßnahmen ergreifen, um das Problem zu beheben.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine Hypoglykämie schnell behandeln können, können Sie mithilfe dieser Tipps Maßnahmen ergreifen, um sich schnell besser zu fühlen.

• Essen Sie etwas: Essen hilft Ihnen dabei, den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel Ihres Körpers wiederherzustellen. Gesunde Optionen sind z. B. Orangen oder andere Früchte oder gesunde Snacks wie Nüsse, Samen und dunkle Schokolade (etwa ein Teelöffel pro 10 kg).
• Trinken Sie etwas: Trinken hilft auch, die Auswirkungen einer Unterzuckerung rückgängig zu machen. Möglichkeiten sind unter anderem Säfte und Wasser oder Kokoswasser.
• Nehmen Sie Medikamente ein : Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, zusätzliche Glukose einzunehmen, wenn Sie sich in einer kritischen Situation befinden. Wenn Sie dies tun, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt nach der besten Dosierung.
• Essen Sie eine Mahlzeit oder essen Sie Snacks: Nachdem Sie einen normalen Blutzuckerspiegel erreicht haben, ist es gut, eine Mahlzeit oder einen gesunden Snack zu sich zu nehmen, um einen weiteren Abfall des Blutzuckerspiegels zu verhindern.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt: Wenn Sie Diabetiker sind, ist es sehr wichtig, Unterzuckerungen zu verhindern. Durch eine angemessene Blutzuckerkontrolle kann Ihr Arzt einen Mangel erkennen, bevor er sich zu einem echten Problem entwickelt.

Pro-Tipp

Die beste Blutzuckerkontrolle scheint durch Sport und eine kohlenhydratarme Ernährung erreicht zu werden. Wenn Sie nicht trainieren können, müssen Sie sich möglicherweise auf Nahrungsergänzungsmittel oder Placebo-Pillen verlassen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Obst wie Äpfel, Bananen und Birnen sind gute Kohlenhydratquellen. Wenn Sie Obst nicht mögen und es nicht essen können, versuchen Sie es mit Glukosetabletten. Tragen Sie einen Vorrat an Glukosetabletten bei sich, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu tief sinkt. Sie können protein- oder fettreiche Lebensmittel wie Steak oder Eier ausprobieren, wenn sie keine Magenschmerzen oder Durchfall verursachen.

Schlussfolgerung

Wenn Sie sich schwindelig fühlen, plötzlich starken Hunger oder Durst verspüren, frieren, verschwommen sehen oder Schwierigkeiten beim Sprechen haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie im Begriff sind, an einer Hypoglykämie zu erkranken. Befolgen Sie die Ratschläge in diesem Artikel zur Behandlung von Hypoglykämie und ernähren Sie sich den ganzen Tag über weiterhin gesund. Hypoglykämie kann mit Trockenfrüchten wie Datteln, Feigen und Aprikosen, Zuckerarten wie Honig und Ahornsirup und Säften wie Kokosnusswasser behandelt werden. Verzehren Sie diese Nahrungsmittel in kleinen Mengen, bis Ihre Symptome abklingen. Möglicherweise benötigen Sie Glukosedosen, wenn Ihre Symptome nicht innerhalb von 20 Minuten abklingen.